2021年目標設定しましたか？

目標設定は極めて重要です。
どういう目標を設定したらいいのか… 大きすぎず、小さすぎず。
紙に書いてトイレに貼りなさい。
手帳に書き写して何度も見返しなさい。
期限を決めなさい。
数値化しなさい。

大人であれば、今までに目標設定についていろいろなことを言われてきたと思います。
今日はそのハウツーの部分はいったん全て忘れて、なんでもいいので目標を設定するだけでスゴイことが起きるんだというお話をしていきたいと思います。

もちろん、目標を設定するからにはその目標を達成したいと思うのが自然だと思います。
ですが、そこに注力しすぎると苦しくなってしまうこともありますよね。

私は気づいたんです、「目標を設定するだけでスゴイことが起きる」と。

私が設定した目標それは「来年の女子選手権（ゴルフの試合）で決勝進出したい」でした。
漠然とゴルフが上手くなりたい、もっといいスコアで回りたいと思っていた頃より、何が変わったか。
それは…「日々の行動」でした。

ラウンド前にはストレッチをしよう。
ゴルフに必要な下半身の筋トレをもっと強化しよう。
ラウンドしたら、自分のゴルフを分析しよう。
同伴競技者のいいところから学ぼう。

自然と自分の行動がどんどん変化していったのです。
そしてそれに応えてくれるかのようにどんどん周りが後押ししてくれるようになったのです。

私のゴルフの例からわかるように、目標を設定したことで一気に行動パターンが変わったのです。
頭の片隅に「女子選手権で決勝進出したい」というのがあるだけで、ですよ！

目標設定は自分の人生を変えるための「ツール」なのだと気づいたんです。
2021年、みなさんも目標設定のマジックを存分に活かしてくださいね。