出典:
CNN International
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- 2022.01.20
季節性感情障害 SAD 冬のうつ病
冬になると、熊が冬眠するように眠気が増すことはありませんか?夜が長くなり、日が短くなるにつれ、元気がなくなり、やる気を失い、機嫌が悪く、人付き合いまでも悪くなる。あなたがもしこのように感じたとしても、それはあなただけでなく、多くの人に身近なものだということを知っておいてください。
☞SADは女性の方が男性より約3倍罹りやすいといわれているという。赤道近くに住む人が罹ることは少なく、赤道から離れるほどSADを患うリスクは高まるようです。
Written by Nana Suzuki
Does the wintertime make you want to hibernate like a bear? If you've ever felt less energetic, less motivated, in a bad mood, and less inclined to socialize as the nights get longer and the days grow shorter, know that these feelings are shared by many.
(46 words)
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