出典：
CNN International
- 722
- 2021.09.10
寝不足に潜む危険なリスク
世界睡眠デーの統計によると、睡眠の問題については、「世界人口の最大45％の健康と生活の質を脅かす世界的な疾病」であるとされています。
☞1分足らずで眠れるというのは、実は気絶に近い状態で、脳がシャットダウンしているようなもの。睡眠負債を抱えている状態だという。
Written by Nana Suzuki
Sleep problems constitute a "global epidemic that threatens health and quality of life for up to 45% of the world's population," according to World Sleep Day statistics.
(27 words)
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